Schuurplekken tijdens het lopen
Kledij en producten om wrijving tegen te gaan.
De juiste kledij tegen schuurplekken tijdens het lopen
Laten we voor eens en altijd het taboe doorbreken: schuurplekken tijdens het lopen zijn een veelvoorkomende irritatie waar veel lopers mee te kampen hebben.
Heb jij ook wel eens last van schuurwonden bij het lopen? De kans is groot dat onwetendheid hier iets mee te maken heeft. Met de juiste kledij en verzorgingsproducten kom je dit probleem waarschijnlijk niet meer tegen.
De juiste kledij dragen tijdens het lopen kan een heel gemakkelijke manier zijn om komaf te maken met vervelende schuurwonden. Een paar algemene tips die we kunnen meegeven:
- Draag kledij met gladde naden.
- Vermijd katoen.
- Zorg dat je kledij mooi aansluit rond je lichaam.
Schuurwonden aan...
... je dijen? Draag aansluitende shorts of compressietights. De compressie zorgt ervoor dat je dijen niet tegen elkaar komen. Draag je liever een losse short? Ga dan voor een 2 in 1 short. Die heeft een binnenbroekje dat extra bescherming biedt aan je dijen.
... je lies? Vochtafvoerend ondergoed kan de redding zijn. Vervang katoenen ondergoed door een synthetische variant. Dit materiaal voert vocht en zweet namelijk weg van je huid.
... je oksels? Zorg dat je de juiste sportbeha draagt, zeker wanneer je een ondersteunende beha met beugels draagt. Die kunnen namelijk vervelend schuren tegen je oksels. Je kiest best ook een sportbeha met platte naden en een zacht materiaal. Weet je zelf je maat van sportbeha niet? Kom dan langs in één van onze Runners' lab winkels. Onze (vrouwelijke) adviseurs helpen je bij de juiste maat en beha.
... je voeten, hiel of enkel? Dat komt wellicht door je loopschoenen of sokken. Zorg ervoor dat je de juiste schoenen draagt, afgestemd op jouw looppatroon en voeten. Elke loper heeft een andere loopstijl en voetpatroon. Het is dus belangrijk dat je schoenen draagt die hiermee matchen. Na een gratis analyse bij Runners' lab weten onze adviseurs welke schoenen jij nodig hebt. Wat de loopsokken betreft: dat is vaak persoonlijke voorkeur. Een algemene regel is wel: ga voor vochtafvoerende en ademende sokken. Onze sokkenexpert Ben deelde zijn eigen ervaringen over verschillende loopsokken. Die kunnen jou misschien helpen in je zoektocht.
Crème tegen schuurplekken tijdens het lopen
Wrijving en schuurplekken ontstaan meestal doordat je gaat zweten tijdens het lopen. Je kledij begint te schuren tegen je huid en dat veroorzaakt irritatie. Allesbehalve welkom. Gelukkig is dat probleem gemakkelijk op te lossen.
Met grote dank aan de antiwrijvingscrèmes. Deze producten beschermen gevoelige, verweekte of geïrriteerde huid tijdens het sporten. Zo'n anti friction creme vormt een ideale barrière tussen je huid en kledij/schoenen. Op die manier vermijdt het schuring op alle mogelijke plekken: bij je sportbeha, je wetsuit, je bovenbenen, tepels...
Andere producten tegen wrijving tijdens het lopen
Als aanvulling op de antiwrijvingscréme biedt Runners' lab nog andere verzorgingsproducten aan.
De keuze naar het juiste product of de juiste kleding is heel persoonlijk. Uitproberen wat voor jou het aangenaamste werkt, is dus de boodschap.
Natuurlijk geven onze ervaren adviseurs je graag de nodige informatie en advies. We beantwoorden je vragen online via de Live WhatsApp. Je kan ook langskomen in één van onze Runners' lab winkels voor een persoonlijke begeleiding naar de geschikte producten.
Schuurplekken tijdens het lopen
Kledij en producten op wrijving tegen te gaan.
De juiste kledij tegen schuurplekken tijdens het lopen
Laten we voor eens en altijd het taboe doorbreken: schuurplekken tijdens het lopen zijn een veelvoorkomende irritatie waar veel lopers mee te kampen hebben.
Heb jij ook wel eens last van schuurwonden bij het lopen? De kans is groot dat onwetendheid hier iets mee te maken heeft. Met de juiste kledij en verzorgingsproducten kom je dit probleem waarschijnlijk niet meer tegen.
De juiste kledij dragen tijdens het lopen kan een heel gemakkelijke manier zijn om komaf te maken met vervelende schuurwonden. Een paar algemene tips die we kunnen meegeven:
- Draag kledij met gladde naden.
- Vermijd katoen.
- Zorg dat je kledij mooi aansluit rond je lichaam.
Schuurwonden aan...
... je dijen? Draag aansluitende shorts of compressietights. De compressie zorgt ervoor dat je dijen niet tegen elkaar komen. Draag je liever een losse short? Ga dan voor een 2 in 1 short. Die heeft een binnenbroekje dat extra bescherming biedt aan je dijen.
... je lies? Vochtafvoerend ondergoed kan de redding zijn. Vervang katoenen ondergoed door een synthetische variant. Dit materiaal voert vocht en zweet namelijk weg van je huid.
... je oksels? Zorg dat je de juiste sportbeha draagt, zeker wanneer je een ondersteunende beha met beugels draagt. Die kunnen namelijk vervelend schuren tegen je oksels. Je kiest best ook een sportbeha met platte naden en een zacht materiaal. Weet je zelf je maat van sportbeha niet? Kom dan langs in één van onze Runners' lab winkels. Onze (vrouwelijke) adviseurs helpen je bij de juiste maat en beha.
... je voeten, hiel of enkel? Dat komt wellicht door je loopschoenen of sokken. Zorg ervoor dat je de juiste schoenen draagt, afgestemd op jouw looppatroon en voeten. Elke loper heeft namelijk een andere loopstijl en voetpatroon. Het is dus belangrijk dat je schoenen draagt die hiermee matchen. Na een gratis analyse bij Runners' lab weten onze adviseurs welke schoenen jij nodig hebt. Wat de loopsokken betreft: dat is vaak persoonlijke voorkeur. Een algemene regel is wel: ga voor vochtafvoerende en ademende sokken. Onze sokkenexpert Ben deelde zijn eigen ervaringen over verschillende loopsokken. Die kunnen jou misschien helpen in je zoektocht.
Crème tegen schuurplekken tijdens het lopen
Wrijving en schuurplekken ontstaan meestal doordat je gaat zweten tijdens het lopen. Je kledij begint te schuren tegen je huid en dat veroorzaakt irritatie. Allesbehalve welkom. Gelukkig is dat probleem gemakkelijk op te lossen.
Met grote dank aan de antiwrijvingscrèmes. Deze producten beschermen gevoelige, verweekte of geïrriteerde huid tijdens het sporten. Zo'n anti friction creme vormt een ideale barrière tussen je huid en kledij/schoenen. Op die manier vermijdt het schuring op alle mogelijke plekken: bij je sportbeha, je wetsuit, je bovenbenen, tepels...
Andere producten tegen wrijving tijdens het lopen
Als aanvulling op de antiwrijvingscréme biedt Runners' lab nog andere verzorgingsproducten aan.
De keuze naar het juiste product of de juiste kleding is heel persoonlijk. Uitproberen wat voor jou het aangenaamste werkt, is dus de boodschap.
Natuurlijk geven onze ervaren adviseurs je graag de nodige informatie en advies. We beantwoorden je vragen online via de Live WhatsApp. Je kan ook langskomen in één van onze Runners' lab winkels voor een persoonlijke begeleiding naar de geschikte producten.