Veilig lopen in het donker
Looplampen en verlichting voor de donkere dagen.
Wie werk en lopen combineert, kan er niet omheen om voor of na een werkdag de loopschoenen aan te trekken. In de zomer vormt dat geen probleem. In de winter komt daar wel wat bij kijken.
Koude, regen of zelfs sneeuw. Maar ook: het donker. Voorzie jezelf daarom van goede verlichting, zodat je alles goed kan zien, en vooral zelf zichtbaar bent voor andere weggebruikers.
Hoe blijf je zichtbaar in het donker?
Reflecterende loopkledij
Een gekende manier om veilig en zichtbaar over straat te lopen in het donker, is door fluorescerende kledij te dragen. Zo zijn de On Lumos collectie of de Brooks Run Visible collectie een eerste stap in de goede richting. Maar ook andere merken verkopen tegenwoordig reflecterende kledij.
Verlichtende loopaccessoires
Hoe meer, hoe beter kan in dit geval wel tellen. Combineer reflecterende kledij met verlichtende accessoires, zoals een verlichtingsvest of reflecterende bandjes.
Je veiligheid in het donker wordt niet alleen bepaald door de mate waarin anderen jou zien. Ook wat jij zelf kan zien, is cruciaal om veilig te gaan lopen op de donkere momenten van de dag.
Een looplamp is daarbij je ideale metgezel om 's ochtends of 's avonds te lopen. Je kan kiezen voor een hoofdlamp, maar er bestaan ook lampen die je rond je heup of borst draagt. De beste keuze hangt af van je persoonlijke voorkeur. Uittesten wat voor jou werkt, is de boodschap.
Tijdens de Houffa trail testte ik de Petzl Nao RL deftig uit. Wat een kanon van een lamp! Superlicht op het hoofd, een massa lichtstralen en een handige bediening. Technische stukken verliepen hierdoor een stuk makkelijker.
-Senne, Runners' lab adviseur, UTMB-finisher en ervaren trailloper.
Tip: een hoofdlamp heeft als grote voordeel dat het licht meedraait met jouw kijkbeweging. Draai je jouw hoofd naar links, dan gaat het licht mee. Zo heb je altijd verlichting waar je kijkt.
Wil je graag extra advies op basis van jouw persoonlijke loopervaringen en situatie? Contacteer onze Runners' lab adviseurs online via de Live WhatsApp, of kom langs in één van onze Runners' lab winkels. In onze winkels kan je altijd een looplamp passen, en zo uittesten welke het meest comfortabel aanvoelt.
Veilig lopen in het donker
Looplampen en verlichting voor de donkere dagen.
Voor of na een werkdag gaan lopen, vormt in de zomer geen probleem. In de winter komt daar wel wat bij kijken. Koude, regen of zelfs sneeuw. Maar ook: het donker. Voorzie jezelf daarom van goede verlichting, zodat je alles goed kan zien, en vooral zelf zichtbaar bent voor andere weggebruikers.
Hoe blijf je zichtbaar in het donker?
Reflecterende loopkledij
Een gekende manier om veilig en zichtbaar over straat te lopen in het donker, is door fluorescerende kledij te dragen. Zo is de On Lumos collectie een eerste stap in de goede richting. Maar ook andere merken verkopen tegenwoordig reflecterende kledij.
Verlichtende loopaccessoires
Hoe meer, hoe beter kan in dit geval wel tellen. Combineer reflecterende kledij met verlichtende accessoires, zoals een verlichtingsvest of reflecterende bandjes.
Looplampen om alles te zien in het donker
Je veiligheid in het donker wordt niet alleen bepaald door de mate waarin anderen jou zien. Ook wat jij zelf kan zien, is cruciaal om veilig te gaan lopen op de donkere momenten van de dag.
Een looplamp is daarbij je ideale metgezel om 's ochtends of 's avonds te lopen. Je kan kiezen voor een hoofdlamp, maar er bestaan ook lampen die je rond je heup of borst draagt. De beste keuze hangt af van je persoonlijke voorkeur. Uittesten wat voor jou werkt, is de boodschap.
Tijdens de Houffa trail testte ik de Petzl Nao RL deftig uit. Wat een kanon van een lamp! Superlicht op het hoofd, een massa lichtstralen en een handige bediening. Technische stukken verliepen hierdoor een stuk makkelijker.
-Senne, Runners' lab adviseur, UTMB-finisher en ervaren trailloper.
Tip: een hoofdlamp heeft als grote voordeel dat het licht meedraait met jouw kijkbeweging. Draai je jouw hoofd naar links, dan gaat het licht mee. Zo heb je altijd verlichting waar je kijkt.
Wil je graag extra advies op basis van jouw persoonlijke loopervaringen en situatie? Contacteer onze Runners' lab adviseurs online via de Live WhatsApp, of kom langs in één van onze Runners' lab winkels. In onze winkels kan je altijd een looplamp passen, en zo uittesten welke het meest comfortabel aanvoelt.