Waag jij je binnenkort aan de New Balance Zolder Breakfast Run? Leuk! Is het de eerste keer dat je 'm loopt? Met de tips van Runners' lab sta jij voorbereid aan de start en kan je met volle teugen genieten van je loopje door de natuur.
Hybride loopschoenen of trailschoenen
De New Balance Zolder Breakfast Run combineert asfalt met onverharde off-road paden. Dat betekent dat je naast verharde wegen ook te maken krijgt met wat bospaden, zand of modder. Zeker het parcours van de 10km en de 15km kan er op sommige stukken modderig bij liggen. Wat extra grip is daarom welkom. Trailschoenen of hybride loopschoen (loopschoenen die zich tussen een gewone schoen en een trailschoen positioneren) zijn aangeraden.
Een leuke extra: New Balance zal aanwezig zijn met testschoenen, die jij tijdens je Zolder Breakfast Run kan testen. Maar, op is op. Neem dus zeker je eigen schoenen mee. Je kan de schoenen ook voor of na je wedstrijd nog testen.
Drinksystemen
De New Balance Zolder Breakfast Run is een cupless event. Er zullen dus geen voorgevulde plastic bekers zijn aan de bevoorradingsposten. Breng je eigen herbruikbare cup mee. Die kan je ter plaatse aankopen voor €3. Er bestaan ook andere drinksystemen waarin je drinken kan meenemen onderweg, zoals soft flasks of looprugzakjes.
Warme, maar ademende kledij
Januari is nog volop winter. Onderschat de koude niet. Je bent dan wel aan het lopen, maar de wind, eventuele regen en misschien wel vriestemperaturen kunnen het koud maken. De beste tip die we kunnen geven: werk in laagjes. Een baselayer onderaan, t-shirt erover en eindigen met een (waterdichte) regenjas of vestje.
Sportvoeding
Extra energie onderweg kan een grote meerwaarde bieden. Er zijn dan wel bevoorradingsposten onderweg, maar een voorbereid loper is er twee waard. Neem zelf een gelletje, bar of sportdrank mee. Zo kom je de hoogtemeters en trailpaden succesvol door.
Wil je persoonlijk advies over de juiste schoenen en accessoires? Maak dan jouw afspraak in één van onze Runners' lab winkels.
Blackroll, partner van de Keep on Running-events
Als exclusieve partner van de Keep on Running-events zal Blackroll aanwezig zijn tijdens de Zolder Breakfast Run, mét hun compressieboots. Leg jezelf neer, trek de boots aan en laat je benen optimaal herstellen na het lopen.
Waag jij je binnenkort aan de New Balance Zolder Breakfast Run? Leuk! Is het de eerste keer dat je 'm loopt? Met de tips van Runners' lab sta jij voorbereid aan de start en kan je met volle teugen genieten van je loopje door de natuur.
Hybride loopschoenen of trailschoenen
De New Balance Zolder Breakfast Run combineert asfalt met onverharde off-road paden. Dat betekent dat je naast verharde wegen ook te maken krijgt met wat bospaden, zand of modder. Zeker het parcours van de 10km en de 15km kan er op sommige stukken modderig bij liggen. Wat extra grip is daarom welkom. Trailschoenen of hybride loopschoen (loopschoenen die zich tussen een gewone schoen en een trailschoen positioneren) zijn aangeraden.
Een leuke extra: New Balance zal aanwezig zijn met testschoenen, die jij tijdens je Zolder Breakfast Run kan testen. Maar, op is op. Neem dus zeker je eigen schoenen mee. Je kan de schoenen ook voor of na je wedstrijd nog testen.
Drinksystemen
De New Balance Zolder Breakfast Run is een cupless event. Er zullen dus geen voorgevulde plastic bekers zijn aan de bevoorradingsposten. Breng je eigen herbruikbare cup mee. Die kan je ter plaatse aankopen voor €3. Er bestaan ook andere drinksystemen waarin je drinken kan meenemen onderweg, zoals soft flasks of looprugzakjes.
Warme, maar ademende kledij
Januari is nog volop winter. Onderschat de koude niet. Je bent dan wel aan het lopen, maar de wind, eventuele regen en misschien wel vriestemperaturen kunnen het koud maken. De beste tip die we kunnen geven: werk in laagjes. Een baselayer onderaan, t-shirt erover en eindigen met een (waterdichte) regenjas of vestje.
Sportvoeding
Extra energie onderweg kan een grote meerwaarde bieden. Er zijn dan wel bevoorradingsposten onderweg, maar een voorbereid loper is er twee waard. Neem zelf een gelletje, bar of sportdrank mee. Zo kom je de hoogtemeters en trailpaden succesvol door.
Wil je persoonlijk advies over de juiste schoenen en accessoires? Maak dan jouw afspraak in één van onze Runners' lab winkels.
Blackroll, partner van de Keep on Running-events
Als exclusieve partner van de Keep on Running-events zal Blackroll aanwezig zijn tijdens de Zolder Breakfast Run, mét hun compressieboots. Leg jezelf neer, trek de boots aan en laat je benen optimaal herstellen na het lopen.