Trailschoenen
De Runners' lab Meerdaalwoud Trail is grotendeels onverhard. Om deze omstandigheden makkelijker te overbruggen, zijn trailschoenen sterk aangeraden.
Drinksystemen
De Runners' lab Meerdaalwoud trail is een cupless event. Dat betekent dat er geen plastic bekers aanwezig zullen zijn aan de bevoorrading. Breng dus zelf je soft cup of drinkfles mee.
Tijdens een trailrun zijn vaak minder bevoorradingsposten dan bij een stratenloop. Het is dus handig om zelf wat drinken te voorzien. Hiervoor bestaan verschillende drinksystemen. De meestvoorkomende zijn soft flasks of looprugzakjes. Rugzakjes bieden bovendien plaats voor andere essentials zoals bars, gels, een jasje...
Ademende kledij, aangepast aan de weersomstandigheden
In december kunnen de temperaturen flirten met het vriespunt en de kans op winterse neerslag is ook reëel. Wees op alles voorbereid. De beste tip die we kunnen geven: werk in laagjes. Een baselayer onderaan, t-shirt erover en eindigen met een (waterdichte) regenjas of vestje.
Sportvoeding
Ga je voor de langere afstanden? Dan is extra energie voor onderweg wel echt een must. Een gelletje, een bar of sportdrank zijn geen overbodige luxe.
Wil je persoonlijk advies over de juiste schoenen en accessoires? Maak dan jouw afspraak in één van onze Runners' lab winkels.
Trailschoenen
De Runners' lab Meerdaalwoud Trail is grotendeels onverhard. Om deze omstandigheden makkelijker te overbruggen, zijn trailschoenen sterk aangeraden.
Drinksystemen
De Runners' lab Meerdaalwoud Trail is een cupless event. Dat betekent dat er geen plastic bekers aanwezig zullen zijn aan de bevoorrading. Breng dus zelf je soft cup of drinkfles mee.
Tijdens een trailrun zijn vaak minder bevoorradingsposten dan bij een stratenloop. Het is dus handig om zelf wat drinken te voorzien. Hiervoor bestaan verschillende drinksystemen. De meestvoorkomende zijn soft flasks of looprugzakjes. Rugzakjes bieden bovendien plaats voor andere essentials zoals bars, gels, een jasje...
Ademende kledij, aangepast aan de weersomstandigheden
In december kunnen de temperaturen flirten met het vriespunt en de kans dat er winterse neerslag valt, is ook reëel. Wees op alles voorbereid. De beste tip die we kunnen geven: werk in laagjes. Een baselayer onderaan, t-shirt erover en eindigen met een (waterdichte) regenjas of vestje.
Sportvoeding
Ga je voor de langere afstanden? Dan is extra energie voor onderweg wel echt een must. Een gelletje, een bar of sportdrank zijn geen overbodige luxe.
Wil je persoonlijk advies over de juiste schoenen en accessoires? Maak dan jouw afspraak in één van onze Runners' lab winkels.