RUNNERS'LAB Energy
Isotone sportdrank
Met een sportdrank kan je jouw energie op peil houden tijdens een lange inspanning, zoals fietsen of lopen. Het is de perfecte manier om je elektrolyten (waaronder zouten) en koolhydraten aan te vullen.
Het grote voordeel van sportdrank is dat je, naast een energietoevoer, ook gehydrateerd blijft. Denk doorgaans aan zo'n 500ml per uur om een optimaal effect te ervaren.
Eigenschappen van de sportdrank
Runners' lab ontwikkelde zijn eigen merk van sportvoeding, waaronder ook deze Runners' lab energy drink. Deze drinkmix is een combinatie van trage en snelle suikers: maltodextrine, dextrose, sucrose en fructose, met een toevoeging van natrium en kalium.
De glucose/fructoseverhouding is 1/0,8.
Gebruik van de sportdrank
Los 30g Runners' lab energy op in 500ml water. Deze hoeveelheid is minder dan de meeste andere merken. Dat zorgt ervoor dat de drank minder gevoelig is voor de maag.
