Waarom een sportbeha dragen?
Hoe belangrijk is een sportbeha?
Waarom een sportbeha?
Bij sporten zoals fietsen of yoga kom je er nog relatief goed mee weg, maar door de schokbelasting tijdens het lopen, loeren klachten en ongemakken al snel om de hoek. Dat kunnen we heel gemakkelijk verklaren:
Onherstelbare schade. Een vrouwenborst bevat geen spieren. Je kan ze dus niet 'bijtrainen' als je ze al verwaarloosd hebt. Draag er dus zorg voor!
Gewicht. Een borst weegt gemiddeld 250 gram. Dat maal twee zorgt er dus voor dat je gemakkelijk een halve kilogram gewicht meedraagt.
Leeftijd. Hoe ouder je wordt, hoe zwakker de huid en het bindweefsel. Daarnaast verandert het melkklier- en vetweefsel door de afname van oestrogeen. Dat alles maakt de borst aanzienlijk minder stevig. Keep them up!
De juiste sportbeha dragen
We maken het er niet gemakkelijker op. Je koopt namelijk best niet zo maar de eerste, de beste sportbeha.
Een verkeerde sportbeha kopen is echter snel gebeurd. Je neemt de omtrek te ruim of kiest voor een te kleine cupmaat. Of je draagt gewoonweg een versleten beha - want een sportbeha is na 200 wasbeurten wel écht aan vervanging toe.
"Elke vrouw is anders,
Elke borst ook."
Hoe koop ik de juiste sportbeha?
Wil je zeker zijn dat je de juiste sportbeha draagt tijdens het sporten? Bij Runners' lab krijg je persoonlijk advies van onze (vrouwelijke) adviseurs en ervaringsdeskundigen. Zij adviseren je over de juiste maat, pasvorm en model van sportbeha. Zo neem je gegarandeerd de juiste sportbeha mee naar huis.
Wil je liever eerst wat meer informatie over de juiste sportbeha en het belang ervan? Lees dan onze interessante artikels over het belang van een sportbeha.
Sportbeha onderzoek
Sportbeha onderzoek
Runners' lab promoot het belang van een goede sportbeha al jaren. Om te weten hoe dit advies ondertussen bij de lopende dames is binnengedrongen, deden we een onderzoek naar hun sportbehagewoontes.
Met maar liefst 1500 antwoorden konden we heel wat interessante conclusies trekken. We delen graag drie inzichten die ons toch konden verbazen.
- 11,2% loopt (soms) zonder sportbeha.
- De meest gemaakte fout is eenzelfde sportbeha langer dan twee jaar dragen.
- Meer dan 30% van de vrouwen ervaart nek- en rugklachten tijdens het lopen.
Ben je benieuwd wat we nog te weten kwamen uit onze bevraging? Dat vertellen we je graag uitgebreid in een volledig artikel.
Betere sportprestaties door de juiste sportbeha
Ben je nog niet helemaal overtuigd van het belang dat een goede sportbeha met zich meebrengt?
Wij deden de proef op de som...
Bekijk onze video, waarin we uitleggen wat de impact kan zijn van een goede sportbeha op je sportprestaties en gezondheid.
Een Brooks sportbeha
De Brooks sportbeha's zijn één voor één ondersteunend en comfortabel. Bij Runners' lab voorzien wij verschillende modellen van sportmodellen, zodat er voor iedereen een aangenaam model bij zit.
