Sanas
Carboloader 70g
Carboloader voor je lange wedstrijden - 1 portie
Heb je een belangrijke wedstrijd of een lange training op de planning staan? Dan raden we aan om de dag(en) ervoor voldoende koolhydraten te stapelen - minstens 1 dag, maximum 2 dagen op voorhand. De aanbevolen hoeveelheid is 10 gram koolhydraten per kilogram lichaamsgewicht per dag.
Die koolhydraten kan je halen uit je dagelijkse voeding, maar nog gemakkelijker is deze Sanas carboloader.
Hoe gebruik je de carboloader?
Vul één bidon met 500ml water, en voeg dit zakje van 70 gram Sanas carboloader toe. Zo kom je dus al aan 70 gram koolhydraten. Je kan dit spreiden over de dag.
Afhankelijk van de nodige aantal koolhydraten kan je gerust 1 tot 1,5 liter van deze carboloader (gemengd met water) drinken.
Let op: dit is slechts 1 portie van 70 gram. Wil je meteen een voorraad? Koop dan onze grotere verpakking van Sanas carboloader van 700 gram.
