Footrooms
Learn To Run
Learn to Run
In het boek Learn to Run vind je meer dan 300 tips terug die allemaal te maken hebben met het lopen. Topics zoals trainingseffecten, de rol van voeding op prestaties, blessuretips... alles komt aan bod. Deze tips zijn een verzameling van de eigen ervaringen van John Rooms, een sportieveling die in 1983 na de revalidatie van een hersentumor aan zijn eigen loopavontuur begon, maar ook van atleten en artsen. Het is daardoor geen puur theoretische verzameling van adviezen, want alles wat erin staat werd zelf door John getest.
Omschrijving
Learn to Run
In het boek Learn to Run vind je meer dan 300 tips terug die allemaal te maken hebben met het lopen. Topics zoals trainingseffecten, de rol van voeding op prestaties, blessuretips... alles komt aan bod. Deze tips zijn een verzameling van de eigen ervaringen van John Rooms, een sportieveling die in 1983 na de revalidatie van een hersentumor aan zijn eigen loopavontuur begon, maar ook van atleten en artsen. Het is daardoor geen puur theoretische verzameling van adviezen, want alles wat erin staat werd zelf door John getest.
Hou me op de hoogte
Laat je e-mailadres achter. We geven je een seintje zodra dit product weer op voorraad is.
- Product: Learn To Run
- Maat: