Raadgever Sportvoedingssupplementen literatuur | 100146
€ 12,95
Levering 2-3 Werkdagen

Welke sportvoedingssupplementen zijn aanvullingen op de normale voeding voor sporters die hun fysieke prestaties willen verbeteren. Dit boek geeft u wetenschappelijk onderzochte informatie over bijna veertig supplementen bedoeld voor spieropbouw, uithouding, herstel na de training en controle van het lichaamsgewicht. Als atleet moet u weten welke sportvoedingssupplementen uit het immense aanbod veilig zijn en welke niet. Anita Bean doorbreekt de mythen en de taboes en beschrijft wat sportvoedingssupplementen precies zijn, hoe u ze moet gebruiken en welke écht werken. In dit boek vindt u: - de basisprincipes over voeding die iedere atleet moet kennen om optimaal te kunnen presteren - een deskundige evaluatie van 40 sportvoedingssupplementen - het meest recente onderzoek en advies over sportvoeding.

Technische omschrijving

Auteur Anita Bean

Afmetingen 9x200x135 mm

Gewicht 192,00 gram

Verschijningsdatum maart 2010

Druk 1

Kies je kleur

NoColour

Kies je maat (kijk hier voor de maattabel voor schoenen)

1Size

Click & Collect