Handboek Stretching en Spierversterking literatuur | 45132
€ 28,95
Levering 2-3 Werkdagen

De complete handleiding met 250 oefeningen Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen. Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.

Technische omschrijving

Auteur Thierry Waymel, Jacques Choque

Afmetingen 22x225x173 mm

Gewicht 733,00 gram

Verschijningsdatum februari 2015

Druk 1

Kies je kleur

NoColour

Kies je maat (kijk hier voor de maattabel voor schoenen)

1Size

Click & Collect