Gratis verzending in België en Nederland vanaf €50
Gratis retour in de winkels.
Snel advies via Whatsapp
Persoonlijk advies in onze winkels op afspraak.
Deltas
Beter Leren Ademen
€ 14,95
Incl. BTW
Positieve invloed van juiste ademhalingstechnieken op jouw mentale en fysieke gezondheid
Ben je soms rusteloos of buiten adem? Heb je weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, ben je misschien simpelweg jouw vermogen verleerd om goed te ademen.
Er is een oplossing om jouw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: jouw adem weer correct leren gebruiken. In dit boek vind je dertig oefeningen waarmee je jouw gezondheid verbetert en jouw vermogen optimaliseert om te ontspannen en zich te concentreren. Bovendien kom je te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe je het beste haalt uit een bewuste ademhaling.
Levering 2-3 Werkdagen
44933
