Beter leren ademen LITERATUUR | 44933
€ 14,95
Levering 2-3 Werkdagen

Ontdek de positeive invloed van de juiste ademhalingstechnieken op uw mentale en fysieke gezondheidBent u soms rusteloos of buiten adem? Hebt u weleens te weinig energie zonder reden? Als dat zo is, bent u misschien simpelweg uw vermogen verleerd om goed te ademen. Er is een oplossing om uw vitaliteit en het gevoel van innerlijke rust terug te krijgen: uw adem weer correct leren gebruiken. In dit boek vindt u dertig oefeningen waarmee u uw gezondheid verbetert en uw vermogen optimaliseert om te ontspannen en u te concentreren. Bovendien komt u te weten welke fysiologische mechanismen een rol spelen bij de ademhaling en hoe u het beste haalt uit een bewuste ademhaling. Ga uw gang, adem diep in en uit!

Technische omschrijving

Auteur Julie Lafortune

Afmetingen 9x214x148 mm

Gewicht 227,00 gram

Verschijningsdatum februari 2013

Druk 1

 

 

Kies je kleur

NoColour

Kies je maat (kijk hier voor de maattabel voor schoenen)

1Size

Click & Collect